
HIEDRA ( Hedera Helix )
	Nombres vulgares:.Yedra. Heura (Catal�n). Untz (Euskera). Familia: Arali�ceas. Parte de planta empleada: Las hojas.

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Hiedra Magica

DESCRIPCIÓN:

La Hiedra es un arbusto perenne, trepador con tallo le�oso; cuyas hojas siempre verdes brotan de largas ramas sarmentosas, que pueden alcanzar grandes dimensiones, tanto en di�metro como en longitud. La Hiedra presenta numerosas ramificaciones con ra�ces adhesivas, no par�sitas, ya que sirven de sost�n. Sus hojas son verdes, brillantes, cori�ceas, alternas, pecioladas, con forma entre acorazonada, palmeadas y lobuladas, con la cara muy nerviada y olor aromático.
La Hiedra se presenta de forma distinta según se trate de ramas estériles o fértiles. El extremo de las ramas fértiles lleva umbelas de flores amarillas. Sus frutos son bayas de color azul oscuro y forma esférica. La Hiedra a menudo se planta también por sus cualidades ornamentales, existiendo numerosas formas cultivadas. Toda la planta es ligeramente tóxica, por ello solamente se suele emplear bajo control medico, siendo su sabor amargo.

LOCALIZACIÓN:

La Hiedra crece silvestre en zonas sombr�as, en rocas, florestas, en los bosques, subiendo por los �rboles y sobre los muros de Europa y Asia. En zonas templadas de Europa meridional, el norte de �frica, y en Asia desde la India hasta Jap�n

FLORACIÓN Y COSECHA:

Época de floración: Septiembre a Octubre.

Cosecha: Hojas � Marzo - Abril y Agosto.

RECOLECCIÓN:

* Para su uso medicinal se recolectan las hojas de la Hiedra a mano, en Oto�o. Despues se ponen a secar en capas finas e incluso a pleno sol en un lugar bien ventilado. Deben conservar su color oscuro y su sabor amargo.

COMPOSICIÓN QU�MICA:

Taninos, saponinas, foliculina, inositol, gluc�sidos, hederina, �cidos org�nicos y yodo.

PROPIEDADES:

* Antineur�lgica, antirreum�tica, tos�fuga, vasodilatadora (la hederina en peque�as dosis) y vasoconstrictora (la hederina en dosis mayores, provoca efecto contrario), aminora el ritmo cardiaco, emenagoga.

CONTRAINDICACIONES:

» Evitar su uso por vía interna, es ligeramente tóxica.

» Puede resultar abortivo.

» Los frutos son t�xicos y su ingesti�n produce v�mitos, diarreas, sudor fr�o, etc...

» Son suficientes 2 � 3 bayas de hiedra para provocarle a un ni�o una intoxicaci�n grave. Provocan v�mitos, diarrea, sarpullidos, convulsiones, delirio, fiebre y estado de coma seg�n la gravedad de la intoxicaci�n. Se recomienda provocar el v�mito y el lavado de est�mago.

» Dermatitis de contacto, mas intensa si la piel est� h�meda.

USOS:

� La hiedra, se usa en decocci�n, cataplasma, extracto fluido, tintura o pomada.

� La decocci�n de hojas de hiedra, alivia las inflamaciones de las v�as respiratorias como la bronquitis, calmando la tos y como coadyuvante en el tratamiento de las enfermedades pulmonares. (uso interno)

� Estimula la actividad del h�gado y la ves�cula biliar. (uso interno)

� Sus hojas frescas, machacadas y hervidas, se emplean en compresas sobre las heridas rebeldes y úlceras varicosas. (uso externo).

� La acci�n moderadora sobre la sensibilidad nerviosa perif�rica, la hacen adecuada para aplicaciones (v�a externa en compresas) en casos de reumatismo y de neuralgias. (uso externo)

� Tratamiento de la celulitis y varices. (uso externo)

� Prevenci�n y tratamiento de las estr�as d�rmicas. (uso externo)

� Seg�n Diosc�rides: "Las hojas de la Hiedra cocidas con vino y aplicadas en forma de emplasto, sanan toda suerte de llagas, por malignas que sean; y extirpan las manchas que imprimi� el sol en el rostro". (uso externo)

� Tambi�n dice el Diosc�rides: "La goma de Hiedra, aplicada, hace caer los pelos y es veneno de los piojos". (uso externo)

� Las hojas machacadas de la hiedra, se utilizan tambi�n para eliminar las c�lulas muertas de la piel de los pies; aunque pueden irritar las pieles sensibles. (uso externo)

� La decocci�n de las hojas se utiliza para reavivar el color negro de los tejidos y para te�ir los cabellos. (uso externo)

RECETAS:

� Si usas compresas empapadas en una decocci�n de hojas de hiedra, o simplemente aplicando las hojas directamente y sujet�ndolas con una venda (cataplasma), es un remedio excelente en casos de heridas, grietas o �lceras de la piel.

� Pon 100 gramos de hojas de hiedra en un litro de agua mineral. Hierve durante 15 minutos. Cuela y coloca compresas de esta decocci�n tan caliente como puedas resistir, en las zonas afectadas (cuidando no quemarse). Esta receta ayuda a borrar la piel de naranja (celulitis), desinflamando los tejidos subcut�neos.

� En casos de dolores reum�ticos y neuralgias (afecciones cuyo s�ntoma principal es el dolor a lo largo de un nervio. El m�s frecuente es el que afecta al nervio ci�tico) se recomienda tambi�n el ba�o al que se a�ade la decocci�n de las hojas que, adem�s relaja. Tanto el ba�o como las compresas o las cataplasmas calman el dolor y disminuyen la inflamaci�n. La decocci�n para las compresas y el ba�o se prepara con unos 30gr. de hojas por litro de agua.

� Conseguir�s una pomada excelente, cociendo un pu�ado de hojas frescas de hiedra en 1 litro de aceite de oliva. Se mantendr� a fuego bajo, para que este no se queme; a�adir 200 gr. de cera virgen. Reposar todo de 12 a 24 horas. Calentar y filtrar. Para quemaduras, heridas, golpes, neuralgias y celulitis.