
FRESNO ( Fraxinus Excelsior)
	Nombres vulgares:.Fresno. Freixe (Catal�n). Freixo (Euskera). Common ash (Ingles). Familia: Ole�ceas. Parte de planta empleada: Corteza, hojas y frutos.

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Fresno Magico

DESCRIPCIÓN:

Del lat�n Fraxinus, antiguo nombre latino del Fresno y Exc�lsior "elevado". El Fresno es un arbol de hoja caduca de copa redondeada y que puede llegar a 10 m de altura o m�s, que arroja una sombra ligera y fresca. Su tronco es recto, de corteza fisurada con los a�os y ramas erectas. Las hojas del Fresno, de borde aserrado son de color verde fuerte en el haz y m�s p�lidos en el env�s. Los fresnos no poseen flores coloreadas, ya que es el viento quien se encarga de transportar el polen de unas flores a otras; sin c�liz ni corola y sin inter�s ornamental. �stas, con forma de filamentos colgantes, aparecen en primavera antes que las hojas, dando pronto como resultado densos racimos de semillas que permanecen verdes durante meses, antes de alcanzar la madurez (en oto�o). No exigente en el tipo de suelo siempre que �ste sea fresco. Puede vivir hasta los 80 o 100 a�os. En la antig�edad, a falta de quinina se empleaba la corteza del Fresno como febr�fugo. La madera es perecedera por lo que no es aconsejable para exteriores, a menos que sea tratada convenientemente. Esta madera por sus caracter�sticas es empleada para art�culos deportivos, (raquetas de tenis, "sticks" de hockey, bates de b�isbol) y para los mangos de herramientas de golpeo, (hachas, picos, martillos). Se utiliza tambi�n para embarcaciones, ebanister�a, parquets etc...

LOCALIZACIÓN:

El Fresno es originario del Norte de �frica y Pen�nsula Ib�rica. Propio de zonas templadas de toda Europa y Asia con algunas especies oriundas de Am�rica. El fresno crece en los m�rgenes de los arroyos, prados, linderos de los bosques y en las calles; tiene importancia comercial en Europa, en Am�rica del Norte y en el Jap�n. De tama�o peque�o a medio, por lo que se adaptan bien a jardines de dimensiones no excesivas.

FLORACIÓN Y COSECHA:

Época de floración: Abril.

Cosecha: Corteza - En Marzo. Hojas - De Junio a Agosto.

RECOLECCIÓN:

*Se recolectan tanto la corteza como las hojas; extrallendose la corteza de las ramas j�venes. Se secan las partes extra�das sobre ca�izos, a la sombra y en lugar bien aireado.

COMPOSICIÓN QU�MICA:

Manitol, inositol, quercitrina, fraxina, sales de potasio, compuestos polifen�licos, taninos, flavonoides, �cido clorog�nico, �cido urs�lico, cumarinas, esteroides, azucares.

PROPIEDADES:

* Diurético, eupéptico, sudor�fico, antipir�tico, analg�sico, antiinflamatorio, antirreum�tico, antiartr�tico, cicatrizante, vasoprotector, venot�nico y laxante suave.

CONTRAINDICACIONES:

No se ha manifestado ninguna contraindicaci�n.

USOS:

� Se utiliza en infusi�n, decocci�n, tintura, polvos y cataplasma.

� Las hojas del fresno son utilizadas eficazmente en los reumatismos, artrítis, artrosis, dolores articulares y gota. (uso interno)

� Tratamiento de edemas (acumulación de líquidos en el organismo) de origen cardiorenal; debido a mal funcionamiento de corazón o riñones. (uso interno)

� En tendinitis y esguinces. (uso interno)

� Su actividad diur�tica, act�a contra la retenci�n de l�quidos y edema, facilitando tambi�n la p�rdida de peso.

� Contra el estre�imiento (regulaci�n de heces), por su acci�n laxante muy suave y tambi�n para combatir los par�sitos intestinales.

� Infecciones urinarias, prevenci�n de litiasis urinarias, hiperuricemia.

� Hipertensi�n arterial. (uso interno)

� Varices y hemorroides.

� La corteza es utilizada en s�ndromes febriles (gripe, resfriados).

� En heridas y ulceraciones d�rmicas.

� El fresno se considera una excelente planta mel�fera.

� Las semillas contienen aceite comestible, muy parecido al del girasol.. (uso interno)

� Las hojas suministran una sustancia colorante verde.. (uso interno)

� Antiguamente se le atribuy� acci�n de ant�doto contra el veneno de las v�boras.

RECETAS:

� Dar un hervor a una cucharada de hojas secas, dejar reposar 5 min. y beber esta infusi�n varias veces al d�a. Tambi�n se puede utilizar para lavar heridas.

� Posolog�a.

>>Uso interno: - Infusi�n (hojas y flores): 10 a 30 g/l, reposar 10 minutos. Dos o tres tazas al d�a. - Decocci�n (corteza): 20 g/l, hervir 10 minutos. Dos o tres tazas al d�a. - Extracto fluido: 10 a 30 gotas, tres veces al d�a. - Tintura: 50-100 gotas, dos o tres veces al d�a. - Jarabe (10% de extracto fluido): una a tres cucharadas soperas al d�a. - Extracto seco: 0,3 a 1 g/d�a .

>> Uso externo: Decocción (Hojas): 40 g/l, hervir 10 minutos. Aplicar en compresas como vulnerario y analgesico.