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Si usted vive cerca del mar, no dude en bañarse a menudo. Un biólogo descubrió que la composición del agua marina es beneficiosa para las articulaciones, las fibras nerviosas y musculares o el corazón; además, estimula el organismo y los tejidos grasos. (Uso Externo) |
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Para tomar un buen baño relajante, hacer una infusión en dos litros de agua, de 200 gr. de Tomillo, Espliego, Menta y Melisa. Filtrar y añadir al agua de baño. (Uso Externo) |
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Para preparar un baño calmante contra la bronquitis y otras afecciones respiratorias, se toman cantidades iguales de hojas de Eucalipto y Tomillo hasta una cantidad total de 4 o 5 cucharadas soperas. Se añade 1 litro de agua hirviendo a la mezcla y se deja reposar durante 30 minutos. Se filtra y se añade el líquido resultante al agua del baño. Tomaremos el baño a 38ºC durante aproximadamente 15 minutos. (Uso Externo) |
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Ponga ocho cucharadas de hojas de Laurel picado en agua hirviendo. Deje reposar media hora, y añada medio litro de vinagre de sidra. Cuélelo bien y envaselo, poniendo medio litro de este preparado en cada baño que se dé. Este sencillo baño anti estrés, disipa el cansancio y las preocupaciones del día. (Uso Externo) |
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Añada 1 o 2 Kg. de sal gruesa, a una bañera llena de agua templada, y permanezca no mas de 20 minutos. Conseguirá un beneficioso efecto relajante, aporte de minerales y una ligera exfoliación. (Uso Externo)
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